CENtre santé sport leognan
Massages
Les massages avec Elodie
Notre spécialiste en bien être Elodie vous accueille les vendredis et samedis au centre pour vous proposer différents massages, selon vos besoins et vos envies.
Les Massages
Diplômée de l’Ecole Internationale du Bien-Être depuis 2015, j’accompagne toutes personnes dans la recherche d’un bien-être autant physique que psychique. J’accorde une importance primordiale à la personne, dans sa globalité, en m’imprégnant des techniques holistiques pratiquées en Asie. C’est ainsi que je vous propose des accompagnements personnalisés pour rester dans une bienveillance et axer ma pratique au plus près de vos besoins et ressentis.
Ces pratiques ne se substituent pas à un accompagnement ou un traitement médical.
Massage Californien
Ce massage, du corps dans sa globalité, vous aidera à apaiser les tensions nerveuses, pour une détente profonde. Il améliore la circulation sanguine et permet un relâchement total.
Tarif : 60 €
Massage Ayurvédique
Au delà, du massage relaxant, cette pratique issue de la médecine traditionnelle en Inde, permet l’évacuation du stress, une amélioration du sommeil et un apaisement de la fatigue. Votre corps et votre esprit sont liés et cela vous apportera une sensation de légèreté et d’énergie.
Durée : 1h
Tarif : 60 €
Relaxation Coréenne
Cette relaxation se pratique sur une personne habillée, alliant des techniques de shiatsu et permettant un véritable lâcher-prise. Elle permet également une décontraction musculaire, un assouplissement des articulations et une meilleure perception de son corps.
Durée : 1h
Tarif : 60 €
Massage Femmes enceintes
Le massage prénatal soulage les tensions au niveau des lombaires et des cervicales, l’inconfort souvent dû aux mauvaises postures, les douleurs musculaires et articulaires ainsi que les jambes lourdes. Ce massage vous offre surtout une occasion de vous relaxer et d’aider votre organisme à récupérer.
Durée : 1h
Tarif : 60 €
Massage crânien et visage
Le massage crânien aide à lutter contre la fatigue, atténue les maux de tête, combat les insomnies et calme les tensions dans la nuque et le haut du dos. C’est un véritable atout anti-stress.
Durée : 45min
Tarif : 45 €
Massage Nursing touch
Développée aux États-Unis, la technique du Nursing touch® est si douce et apaisante qu’on l’appelle parfois « hypnothérapie physique ». Ce massage vous apportera détente, bien-être et réconfort. Cette technique consiste en une série de mouvements doux et répétés. Il se pratique avec du talc. Il peut être pratiqué pour diminuer la douleur, soutenir le système immunitaire et apaiser le mental et le physique.
Durée : 1h
Tarif : 60 €
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode de thérapie manuelle axée sur des pressions au niveau des pieds. Elle est basée sur la régularisation du système nerveux. Elle est indiquée pour la gestion du stress, les maux de dos, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, etc…
Durée : 45min
Tarif : 45 €
Massage Tuina du dos
Cette pratique est un massage énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise permettant de dénouer les tensions. Il apporte un lâcher-prise musculaire et nerveux, apaise le corps et l’esprit et relance la circulation énergétique. Il est conseillé aux personnes ayant des douleurs dorsales mais aussi en cas de grande fatigue.
Durée : 45min
Tarif : 45 €
Accompagnement personnalisé
Massage Energétique
Je vous propose un accompagnement sur mesure en alliant plusieurs techniques (voir ci-dessus) pour vous permettre de faire face aux maux quotidiens qui perturbent votre santé et votre bien-être (troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles psycho-somatiques, troubles musculo-squelettiques, mais aussi l’anxiété, le stress, l’irritabilité voir le Burn-out).
J’établis avec vous un bilan lors d’une première séance pour clarifier au mieux votre situation. Ainsi j’adapte mes techniques en fonction de votre état pour vous guider afin de reconnecter le corps, l’esprit et les émotions qui vous traversent.
Durée : 1h15min
Tarif : 70 €
150€ les 3 séances
Contacter Elodie
